特别关注|痛心！57岁乡村教师猝死岗位：有一种心酸，叫有病明天再看

“小学教师园地”公众号

全体小学教师的精神家园！各科资料陆续推送中

为什么现在中小学的优秀老师越来越少了？

因为优秀老师要么累死了，要么住院了，要么正在去医院的路上！

这或许是教师行业最扎心的段子吧！

而那些正在去医院路上的老师，以一句“明天再看”为由搪塞自己，往往还没走到医院，就失去了宝贵的生命。

其实，这句“明天再看”的背后，隐藏了多少无奈和心酸！

根据有关调查统计显示：

我国人均寿命是75岁，而教师的平均寿命仅59.3岁。教师中健康占10%，亚健康占70%，病态占20%，并且教师的健康状况呈逐年下降趋势。

一位参与调查者说：“教师的社会地位没有随社会进步而进步，教师工作压力大，工作时间长，很多教师在工作10年后，各种疾病都会光顾他们。”教师健康状况堪忧。

你永远不知道，明天和意外哪个先到，人生始料未及的事情太多了，所以我们能做的就是珍惜当下，不要让自己以后的人生后悔，而每一位辛苦的老师，你的倒下，对家人来说，无异于天塌！

职称难评、挣钱难以持家、工作时间长、工作强度大，是很多一线老师真实的现状。

（一）

每一位优秀老师的背后，都有一道过度劳累的伤疤

1月6日，中宁县徐套乡下流水九年制学校的杨发录老师，晚上8时许在维修暖气管后猝死在卫生间，永远离开了他奉献了35年的乡村学校，令人唏嘘不已。

杨发录，57岁，从教35年，先后担任语文、数学、绘画、生物课教学。2014年开始，学校安排他负责后勤，管理仓库、水暖电、锅炉房等事宜，还要负责学生一日三餐食材的采购。

1月6日一大早，他像往常一样去市场上采购了最后一周的食材，租用货车拉到学校。当天19时，四年级教室和宿舍的暖气管先后漏水，杨发录老师忙拿着工具去维修处理……

20时20分，3位学生在厕所里发现了已经去世的杨老师。

众人眼里的杨老师

在校长眼里：“杨老师干工作任劳任怨，是老黄牛，学校离不开他啊。”

在同事眼里：他淡泊名利，不计个人得失。

2017年，学校推选他为市级优秀教师，杨发录主动拒绝了，把荣誉让给了一个马上就要退休的同事。

在学生眼里：杨老师认真负责，爱生如子。

负责后勤4年来，他经常在凌晨2时、4时、6时查房，确保校园安全。几年前的一个冬天，他凌晨2时巡查学生宿舍时，感觉有间宿舍不对劲，就掀开玻璃，结果发现满屋子煤烟，他急忙连拉带扯把8个学生救出室外，避免了一场重大安全事故。

在学校大伙厨师眼里：他认真细心：“看，他多细致，每天中午和晚上，有多少人吃饭，都写得清清楚楚，一直到1月10日中午。”

一位如此任劳任怨不计名利的老师，就这样默默无闻地为乡村教育事业鞠躬尽瘁了一生，绝对对得起“人民教师”这个光荣称号，唯独辜负了相濡以沫的妻子。

杨发录的妻子患有严重的风湿病，自理能力差，6年前，她做了膝盖手术后，杨发录把她带到学校宿舍，全天候照顾。校园里经常能看到这对夫妻患难与共的身影。对于丈夫的猝然离开，最悲伤的人莫过于妻子了！

从此以后：阴阳相隔难相见，生死离别亦两难。音容不改记心中，梦中思念泪涟涟！

（二）

最近，网上流传着一张“教师职业病年份表”令无数老师泪奔：

  教师职业年份表  

生病

工龄1年：过度用嗓，嗓子渐渐吃不消，慢性咽炎已有前兆。

工龄3年：长期电脑备课，眼睛干燥模糊，干眼症难以避免。

工龄5年：工作担子越来越重，压力大，睡眠差。

工龄10年：备课、批改作业都要久坐，痔疮也躲不过。

工龄15年：长时间伏案，颈椎僵直，久而久之患上颈椎病。

工龄20年：生活紧张，有时吃饭不规律，胃病找上门。

工龄25年：久站后双腿时而麻木无力，很多人患上静脉曲张。

工龄30年：毛病都来了，桃李满天下相伴一身病。

归根结底，大部分老师的疾病，莫不是工作压力大、不注重保养身体、经常熬夜加班惹的祸。

据中国睡眠医学协会调查显示：90%的年轻人猝死，如脑溢血、心肌梗塞都与熬夜有关。

而不幸的是超过70%的初高中老师不得不常年熬夜！

我家小区邻居多数是初高中老师，他们每天早上5：30就匆匆忙忙赶往学校跟早操，夜里10：30左右才陆续回家。赶上周考月考时，他们会连夜批改试卷，以便次日能评讲试卷。

有一次我对邻居说：“你们这是用命在教书！”他苦笑着回答：“熬夜不好，建议通宵。”

但是我们都没有意识到，熬夜会对大脑和身体造成不可逆的损伤，一旦长期熬夜，这种伤害会在某一天爆发……

（三）

国家振兴在教育，教育振兴在教师，然而各种因素正在影响老师的健康！

影响教师身体健康的因素，按其危害程度排序如下：

▲每天工作超过10小时；

▲对自己的生活状况不满意；

▲认为自己的工作得不到足够的认可；

▲没有时间体育锻炼；

凡是优秀教师都有一个共同特点——对待工作孜孜不倦，经常加班加点，熬夜更是家常便饭！

传说中的老师工资高，福利好，工作清闲，有双休日、寒暑假，其实根本不存在的，真实的生活是怎么样只有自己体会过才知道。

有一组调查数据显示：

近八成教师表示工作压力大，六成以上教师工资收入在1001-3000元之间；

八成以上教师认为其社会地位低，而近五成教师表示绝对不会让其子女从事教师职业；

那么当老师到底有多累？

中国教育科学研究院教师发展研究中心对中小学教师工作量的研究调查显示，我国中小学教师普遍超负荷运转。

由上图数据可知，中小学老师平均每周工作时间达到52.5小时，远超过劳动法规定的40小时/周。

其中，在校工作时间为44小时/周，而工作日晚上和周末加班为平均8个小时/周。

调查还显示，约69%的教师工作日晚上要加班0.5~1.5小时，73%的教师周末加班1个小时以上。

如果是在寄宿制学校当老师，还有早晚自习，周六周日上课等，老师一周的工作时间则会远远超过52.5小时！

在这种长年累月的超负荷工作状态下，教师能不累吗？能不生病吗？

有一位老师调侃说，全校老师体检，没有一个人是完全健康的。

老师也是人，老师也会生病，老师也需要休息，但是为了学生，没有几个老师敢轻易请假，敢轻易休息的。

老师不敢请假，一方面是怕扣钱，另一方面是怕请假后课没人上。

毕竟一个萝卜一个坑，每一个老师也都有自己的岗位，都有忙不完的事，就算请了假也要把落下的课补回来。

（四）

年轻时曾经熬过的夜、通过的宵、透过的支，人到中年却不得不用健康加倍偿还！

与我同一办公室的章老师，前几年身体壮如牛，干工作有使不完的劲，早来晚走，中午在校吃饭，可谓是以校为家，教学成绩一直很优秀，深受领导好评。

本期开学以来，刚过40岁的章老师却不止一次对我说：“上课有点力不从心了，明明烂熟于心的解题步骤却讲着讲着卡壳了！”

近日，更是高热不退，胸闷不已，但他硬是咬牙坚持上课，放学后才去医院输液，如此挺了两个多星期才见轻，看着他下过课坐在椅子上虚脱的样子，我不止一次劝他调养好身体再上班，但章老师也只是无奈地一笑。

倒不是老师有多么伟大，而是因为基层学校老师紧张，一棵萝卜一个坑，你耽误的课请假回来还得自己补，找别人代课，又怕加重他人工作负担。于是，自己有些小病只能咬牙坚持，直到小病熬成大病，不得不请假住院时，又有多少老师能等到重返讲台的那一天！

仅仅去年，媒体就报道了数位老师猝死在工作岗位上：

4月25日，河南省商城县的李永锋老师查班时突发心梗去世；

9月15日，孝昌县44岁物理教师彭东平倒在了讲台上；

10月11日，35岁教师赵艳云在华中科技大学旁听课程时突然心脏骤停；

11月10日6时许，武安市39岁老师闫斌倒在操场上……

无数悲惨的事实，不止一次告诫老师：

你是单位一棵草，却是家庭一片天！

人生下半场，拼的是健康！

（五）

对不起，老师的词典里没有“请假”两字！

老师不是神仙，跟你们一样吃五谷杂粮，怎能会不生病呢？只不过老师生病了只是默默撑着，而一旦老师病倒住院，可能很难有返回讲台的那一天！

病了、痛了、遇到难处了，前一秒还在抹泪，下一秒站上三尺讲台，又是一名兢兢业业的师者。

每一个心酸经历的背后，都是为人师者的情深，这是一群舍小家顾大家的人，这是一群没有请假的人。

近日，我在一篇文章中提出一个问题：“为什么多数老师生病不请假呢？”

引来数千网友留言：

@kaka ：

昨天刚小产了！

农村老师一枚，带一年级班主任。两个老师带一个班，所有课程我俩个老师分了，一个人一上午或一下午的上课。

上上周老是腹痛，去医院检查怀孕，依然坚持上课，没有老师可以替我，上周五下午上了四节课，到家就见红了。卧床保胎三天，还是没保住，和我搭档的老师也连着上了三天课了。

心里觉着既对不起宝宝，又觉着连累了搭档老师，还害的学生落下了课。

@阿朵 

不是老师不愿请假，是老师请不起啊！

请假，先把课调好。请假，得看领导脸色。请假，……其实不易。

不是因为扣的钱，还有对学生的责任.

非正常上班时间，包括晚上7点到10点，周六，周日，请个假都是千难万难，好不容易请下来一次，大会小会提某些老师请假不规范……

老师还有点儿自己能做主的时间吗？

@春天 

教龄34年，5l岁大龄女教师，至今仍担任初一、初三跨年级两个班语文教学工作，经常胸闷气促，心脏不适。

今年5月份在给上一个初三毕业班上课时，直接倒在讲台下，也不敢请假治病。如果请假学校也不会安排代课教师，学生面临中考，耽误不起啊!

因长期坚持认真努力工作，获奖无数，教育教学论文也时有获奖和出版，可……至今也没能晋上高级教师!

青丝已然成白雪，回首来路是泪满襟啊!

@大鹏 ：

生病了也不好请假啊，扣不扣钱不重要，重要的是一个班的孩子丢给谁？

请假要调课务，请人代理班主任，关键是销假回来，缺的课还得自己补上……

所以说，我们不是钢筋铁骨，而是硬撑着。

咽炎、扁桃体炎、鼻炎、腰间盘突出等等职业病，都是自己受着，可没有人会说这是因为工作原因导致的，给你什么个说法或者补助。

教师这一辈子，一言难尽……

（六）

为何一线老师猝死事件频频发生？为何如今的中小学老师越来越累？到底是什么在拖垮老师？

● 是超负荷的教学工作量

一线教师看似一天只有几节课，实际上的工作量却是普通周九晚五上班族好几倍！

● 是形式主义的扶贫工作

近几年，扶贫是农村教师的痛。农村教师已经偏离教书这个天职，越来越多的老师被迫去扶贫，走访距学校几十公里的山村，准备一大堆虚假的资料，做着自己不擅长又不得不做的事情：

● 是挤破头的职称评审

职称就像天花板，勾不着又看着痒痒，可望不可即。有些老师一辈子都在陪跑评职称，到退休都还是个“平民”。

● 是什么累垮了一线教师？还有很多很多：

是“最光辉的职业”、“春蚕”、“蜡烛”等好听比喻的职业歌颂和道德绑架。

是养不起家、买不起房的可怜薪水；是来自四面八方的社会舆论。

是越来越多的不学无术、沉迷网络的下一代；是越来越多无理取闹、崇尚赏识教育的家长。

我们活着，或者我们为了活着而活着。

（七）

人到中年，活着才是硬道理！

有人有理想，有人只为填饱肚皮。

教师，被称之为“人类灵魂的工程师”、“太阳底下最光辉的职业”！

其实，抛去这些光环，教师只不过是一份养家糊口的工作罢了！

其实，每天都有人在猝死：医生、警察、IT从业者、记者、司机、农民、工人......

其实，我们都是被安装在社会这台大机器上的一枚小小的螺丝钉，不管你愿意不愿意都要不停的旋转，直到有一天，转不动了，不得不停下来！

没有人会活在别人的想象中，也不会有人活的如同别人猜测那般的轻松。

人到中年，上有老，下有小，工作生活琐事一大摊，如果不是为了养家糊口，如果不是为了父母妻儿，谁会肩挑重担，无悔向前？

无论生活多么艰难，我仍希望：

每一位老师，都能像对待工作那样，也善待自己与亲人。

每一个努力工作的人，都能被岁月温柔以待。

每一个善良的人，都能看到明天的太阳照常升起！

写在最后：

小产的那位老师说：心里觉着既对不起宝宝，又觉着连累了搭档老师，还害的学生落下了课。

娇妈的心都快被揪碎了。

还有很多生病又无法及时请假的老师，在学生面前，总是隐藏的那么好，好到让学生以为老师从来不生病。

其实，老师真的不是钢筋铁骨，只不过在和病魔死磕罢了。

我们想对老师们说：

常有老师因为工作太投入，抱病坚持工作，甚至累倒在讲台上。 

我们敬佩他们高尚的职业精神，但别忘了，牺牲自我虽是一种大爱，健康的体魄却是教书育人的资本。

健康无价！无论工作多忙，请一定要照顾好自己的健康！ 

当你累了，就停下来小憩一会儿；当你生病了，别忘了及时看病开药；难得的假期，注意调整和休息；每天坚持运动，多给身体充充电。 

愿你有一颗不老的心，健康工作，充满活力。

开学季教师福利

各科教学资源包限时免费领

语文

数学

英语

物理

化学

道德与法治

历史

地理

生物

体音美/科学

班主任/课件模板

全学科

—END—

❖  欢 迎 分 享 到 朋 友 圈 哦  ❖

热文推荐

 声明 

小学教师园地（ID：xxjs2018）编辑整理，如侵权请联系删除。

小学教师园地

小学教师的精神家园

长按二维码关注

点赞、转发是最大的鼓励

合作投稿

主编微信(新号)：lucky5210921